ブレインフォグとは

無気力なる原因の一つとしてブレインフォグが考えられます。
ブレインフォグの要因は以下があります。

１，座りすぎ
２，睡眠不足
３，デジタル依存
４，孤独

出典
「朝からだるい」は脳疲労が原因！「無気力状態」から脱却する方法 TOP4
https://www.youtube.com/watch?v=g1J6bVQj_Jw